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云老头早上一般凌晨之前起床。
老人睡浅是一个方面,更多的是,随着年龄渐老,修炼的时间也逐渐受限。
以前是一天到晚什么时候都能修炼,只要合理安排就可以了。
到老之后,慢慢地,晚上的时间不可以了,因为气弱,慢慢地,下午的时间也不可以了,因为神昏,慢慢地,中午的时间也不可以了,因为心躁,或者说心燥,一种本质上来自于身理而非心理的本能性燥动。
再慢慢地,上午的时间也将将就就了,因为要吃饭,吃饭后要消化。
从吃饭到完成消化的这段时间,也是不适合修炼的。
这么从晚到早地数下来,一天中,适合修炼的时间有哪些?
哪些个鬼啊!根本就没有哪些,有的只是早晨以至于更早的凌晨而已!
所以云老头一天的修炼时间,分为两次。
凌晨一次,基本上也就是每天醒来之后的后半夜时分,其时,以静为主,活动手脚,吐故纳新。
日出之后,太阳初升时分,进行第二次的修炼,这时,以动为主,直至全身汗出。
如此这般地一天两次,第一次以【养】为主,第二次以【练】为主,养练相兼,也是养练相辅,前者支撑后者,后者反哺前者。
说着这些,云老头淡然的语气之中,却有着内敛且深沉的感慨。
“许医师,我现在感觉我对修行的理解,对修炼的体悟,更甚于年轻之时。奈何,身体却是越来越不行了啊!”
“许医师,不怕您笑话,现在老朽每觉醒来,都感觉自己修为比昨天更退了一些,修炼会退,不修炼,退得更多,反正怎么样都是退。”
云老头这话,说得另外三个老头一脸戚戚。
他们也完全有戚戚的理由,因为云老头以前的巅峰修为好歹也是凝元后期,修为既高,底子也扎实,导致的结果就是现在的修为退减速度很慢,而他们三个就不行了。
特别是岺老头,知道其过往的,知道他是一个修者,不知道其过往的,单纯以现在看来,他就是一个普普通通的糟老头而已。
修者?
身上几乎一点修为都没的,算什么修者!
“正常。”
许广陵点点头,没作言语上的安慰。
几个老头也不是想从他这里听安慰的,更不认为他能说出什么安慰的话,因为正常而言,年轻修者和年老修者,完全是两种存在,前者是根本不可能理解后者的!
看到许广陵神情淡淡地点点头,云老头,包括其他三个老头,心一下子就凉了大半截。
许广陵的神情淡然,在他们看来,更近于漠然。
不过正在这时,他们却又听得许广陵说道:“老云,你摆个姿势出来看看,用你最习惯最熟悉的姿势,也是平常修炼中,用得最多的姿势。”
最习惯最熟悉的?
也是平常修炼中用得最多的?
许广陵的这话让云老头愣了愣,甚至是想了想,而想了好一会儿之后,他才试探性地摆出一个姿势,却又在摆出之后,立刻作出调整。
而且在接下来,他是调整又调整,确定不下来。
本应最理所当然的一个要求,一个简单要求,却是在此时让云老头陷入了一个短时间的茫然。
这就好像问一个人:
“你知道自己长什么样子吗?”
不谈内里,只说外表。
按理来说是知道的。
不仅仅是知道,应该是清楚得不能再清楚了。
但事实,可能并非如此。
而关于这件事的【真相】,可能也并没有一般人想象的那么简单。
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