陈三十一提示您:看后求收藏(第16章节 教学之眼的运用,从亮剑开始当老师,陈三十一,366中文),接着再看更方便。
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这些人都是老兵,而且都是穷苦人家出来的,按理说五十公里对他们来说真的不算啥,但这次时间有点赶,而且五十公里的山路,可真不是那么好走的,毕竟是山路啊!
这可跟后世什么五公里越野十公里越野可不一样,那些越野训练就算是有山有坡也不会有太差的环境,可是这里是哪?
晋西北,平地上能是八路军的地盘吗?只能是在山里,翻过了这个山头,又有下一个山头等着你。
所以,陈潇只能前后左右地跑动,提醒他们该怎么跑,怎么最大限度地省下自己的力气,反正他力气大。
当然,他也不是很会跑,虽然力量比普通人大一倍,敏捷也是比普通人高,但这只是身体素质好而已,并不是他的技巧就比别人强。
但谁让他新得了一个技能,教学之眼。
“教学扫描开始,三十八名学员长途急行军训练,目标张庄,扫描结果,全体学员不及格。
第一、行军队伍前方没有前哨,如果遇敌,会有落入敌人埋伏的可能。
第二、学员长期营养缺失,体能不足,呼吸节奏混乱,就算勉强到达目的地,也会因为体能缺失而陷入危险当中。
请教员纠正!
纠正方案如下:
第一、队伍前哨最少前出三到五公里,遇敌也可以让队伍在及时示警后有从容时间反应。
第二、长途急行军只用鼻子呼吸是不够的,无法获得足够的氧气,但也不能张大嘴呼吸,用鼻子呼吸和用嘴呼吸给人的感觉是不一样的,长期用嘴呼吸也有可能造成缺氧,所以建议口鼻一起呼吸。
呼吸节奏也要把握,两步一呼两步一吸,不要变,也不能变,变了节奏就乱,节奏乱了人体不能更好的分配好体能,就无法坚持完整个行军过程……”
所以陈潇跑前跑后地吼着队伍里的人:
“刘强,作为一个老兵,你不知道行军要撒出前哨的道理?
什么?你以前只是一个班长,没安排过就没注意?
这是理由吗?
赶紧执行!”
然后刘强一脸委屈地去安排了。
“方大福,你作为一个老兵了,长途急行军呼吸节奏都不合格,你平时怎么训练的,听我口令,两步一呼……两步一吸……”
“最后那个,说你呢……汤福……头开始晕了吧!这才十八公里,还有三十多公里呢!头晕就对了,谁叫你呼气都舍不得呼大点,你的肺里那些旧的气都没呼出来呢,能吸得进新鲜的气吗?听着,呼气要呼大点,把肺里的废气都给呼出来,然后跑起来才不会晕……”
“双喜,步子别迈大了,也别迈小了啊!跟着大家的步子节奏,呼吸要跟上,身体稍往前倾点,你这是上山,你想往后倒吗?才二十几公里你们就成这样了,以后怎么打仗?”
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